11.09
"Если выпил хорошо, значит, утром плохо. Если утром хорошо
значит, выпил плохо" - гласит народная мудрость. Первое
утверждение про тебя? Попробуй средства от похмелья,
практикуемые разными народами Земли.
1
-
7
ПО-ГРЕЧЕСКИ
Цацики
Чтобы сделать этот густой соус,
смешай стаканчик натураль-
ного йогурта с мелко нарезан-
ными огурцом и зубчиком чес-
нока, ложкой оливкового мас-
ла, добавь по щепотке сушеной
мяты и перца чили. Заешь им
свой завтрак. Йогурт успокоит
твой измученный желудок, чес-
нок и чили улучшат кровообра-
щение, помогая организму бы-
стрее выгнать из себя токсины.
24
НОЯБРЬ 2009
ПО-ФИНСКИ
Сауна
Сразу предупреждаем - этот
способ только для отменно здо-
ровых, потому как изрядно на-
гружает сердце. Как следует
пропотев, ты выведешь из тела
все токсины. А также воду и по-
лезные соли, которых и так оста-
лось немного. Поэтому хлещи
минералку, чай или сок в боль-
шом количестве.
Тулси-адрак-чай
Напиток со странным названи-
ем готовится так: вскипяти пол-
литра воды со свежим мелко на-
резанным имбирным корнем
(пары кружков достаточно), све-
жим базиликом и анисом. Подер-
жи минут пять на слабом огне.
Добавь стакан молока, пару ку-
сочков сахара и паручайныхло-
жек чая. Опять вскипяти и потоми
пару минут на слабом огне. Им-
бирь выводиттоксины, молоко
и сахар - не напрягающий орга-
низм источник необходимых тебе
калорий.
Маринованная
селедка с горчицей
Селедка, помимо не-
обходимого тебе бел-
ка, богата солями, ко-
торые ты вымыл вчера,
бегая в туалет. Горчица
же действует как лег-
кое обезболивающее -
что тебе тоже поможет.
Главное - избежать со-
блазна по-немецки за-
пить это все парой ли-
тровых кружечек пива.
До Нового года так бу-
дешь лечиться.
ПО-УЗБЕКСКИ
Шурпа
Если не надо бежать на рабо-
ту, можешь приготовить шур-
пу сам (а лучше сваргань ее на-
кануне, перед выпивоном).
Вари часа полтора жирный ку-
сок баранины, затем еще минут
40, добавив в бульон луковицу,
пару морковок (их потом надо
вынуть), картошку, лавровый
лист, черный и красный перец
(не жалей перца!), кинзу, зиру.
Жирный и острый супчик - по-
хмельная классика. Шурпа -
идеальный вариант, там в меру
жира, мяса и овощей, чтобы вы-
лечить желудок и набраться сил
выползти из дома.
www.menshealth.com.ua
JournaI-plaza.net
ФОТО: RUSSIAN LOOK, FOTOBANK, FOTOLINK
